Самооценка — это корневая система. Насколько она у вас прочная, настолько вам легче «‎‎стоять на ногах» и расти вверх. Знакомиться с людьми, привлекать к себе внимание, находить возможности для бизнеса и самореализации.
Можете определить, занижена ли у вас самооценка по следующим признакам:

• Мысли о том, как вы выглядите со стороны, что о вас думают окружающие. Бывает ощущение, что все на вас смотрят, будто прическа испортилась, штаны порвались или голубь сделал свои дела прямо на голову. Хотя ничего подобного не случилось, да и не «‎‎пялится» на вас никто .

• Зависимость настроения от похвалы окружающих или её отсутствия. Например, вы купили новое платье и выложили фотографию с ним в Instagram. Но не получили ни одного комментария о том, как бомбически выглядите. И лайков в два раза меньше, чем обычно. Испортится ли настроение от этого?
  

• Неумение говорить «‎‎нет». Предположим, вы вернулись с работы, только вытянули ноги на диване, как вдруг пишет подруга. Зовет в кино. Если вы идете с ней только для того, чтобы не обидеть (хотя вечер за книгой вас бы устроил больше) — стоит поработать с самооценкой. Нормально, когда на первом месте ваши желания.

• Еще один признак. Человек старается стать «‎‎каким-то». Думает: «‎‎Вот куплю последний телефон известной марки, сделаю селфи в зеркале — тогда буду крутым, как любимый блогер». Или: «‎‎Заработаю на машину не менее известной марки, тогда все друзья обзавидуются».
  
  

Но все цели, завязанные на том, чтобы кому-то что-то доказать, стать классным — не достигаются. Или достигаются через жесть и не приносят удовольствие.
Купил машину, а у другого человека уже модель поновее. Придется опять пахать. Но для чего? Картина со стороны напоминает ослика с привязанной перед носом морковкой. Догнать не получится никогда.
Момент, который нужно выделить красным. К девушкам с очень низкой самооценкой по закону синхронности притягиваются манипуляторы и абьюзеры. Из-за того, что им сложно противостоять и отстоять себя, из-за уверенности, что больше они никому не нужны — такие девушки часто сталкиваются с рукоприкладством. Если у вас подобная ситуация, поймите: вы ничего плохого не сделали и ни в чем не виноваты. Это только самооценка, которая падает всё ниже от каждого дня с абьюзером.

Как стать увереннее в себе, перестать «‎‎гнаться за морковкой», понимать свои истинные цели и достигать их в удовольствие?

1. Признайте, что вы уже классный человек. И стали таким сразу, как родились. Почувствуйте это и не слушайте внутреннего критика, который будет утверждать обратное. Что можно было бы быстрее двигаться в карьере, что фигура не та и нос не тот, что были ошибки в прошлом.
Примите то, что вы классный просто так. А уже из этого состояния будет проще делать следующие шаги.

2. Откройте вашу индивидуальность.
Подумайте, какие люди вас привлекают? Наверняка те, которые отличаются от других, не боятся проявляться.
Это и есть яркая индивидуальность. Каждый человек — уникален и не похож на других. Тот, кто понимает свою «‎‎непохожесть», тот притягивает к себе больше всего внимания. Просто потому, что он остается собой.
Так же и вы можете понять, в чем ваши уникальные черты, чем вы особенно отличаетесь от окружающих. И использовать эти качества. Тогда не придется сравнивать себя, подражать, стараться быть «‎‎каким-то». Ещё раз, вы уже классный!

Повысить самооценку, открыть индивидуальность, понять, чего действительно хочется от жизни и получить это, можно с приложением Аксиома.
Внутри приложения вы найдете специальный аудио-настройки, медитации. Они помогут «‎‎перепрошить» мышление, начать думать и действовать по-новому и закрывать цели в четырех сферах: деньги, отношения, здоровье и предназначение.
Также в приложении есть техника «‎‎Я — НЕО». Всего за час с ней можно изменить любое нересурсное убеждение: например, я никому не нужна или я обычная; во мне нет ничего уникального.
Становитесь увереннее в себе и начинайте любить себя просто так с онлайн-наставником — приложением Аксиома. Чтобы узнать подробнее и установить его, нажимайте здесь.